Die Körpertechniken der Strukturellen Integration, auch als Rolfing bekannt, gehen der Frage nach, wie der menschliche Körper so im Einklang mit der Schwerkraft sein kann, dass der gesamte Mensch möglichst optimal und ergonomisch funktionieren kann.

Im Bewusstsein, dass der menschliche Körper als Gesamtstruktur zu verstehen ist und nicht als Konstrukt aus voneinander unabhängigen Einzelteilen, bildet das Fasziensystem den Mittepunkt der Körperarbeit. Das Fasziennetz des menschlichen Körpers ist sehr reichhaltig mit Nervenendigungen versehen und damit ein besonders aufnahmefähiges „Sinnesorgan“. Die manuelle Behandlung dieses Systems ist darauf ausgerichtet, eine achtsame Veränderung in der Körperstruktur zu erreichen.
Viele Faktoren – wie Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten, Unfälle, genetische
Veranlagung, aber auch seelische Einflüsse können darauf einwirken. Mithilfe von

Bindegewebsmanipuliation in Verbindung mit Aktivierung des Bewegungsapparates gelingt es, selbst über viele Jahre eingeprägte Haltungen auszugleichen.

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Ziele der Strukturellen Integration

- Prävention von Verletzungen
- Entgegenwirken von Fehlhaltungen
- Effizienz in der Bewegung – auch im fortgeschrittenen Alter
- Ganzheitliche Minderung von Beschwerden
- Änderung und Organisation der Ausrichtung
- Entspannung des Gewebes
- Schulung der eigenen Körperwahrnehmung

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Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Mensch braucht etwas anderes. Die vielen Möglichkeiten der Strukturellen Integration und die absolut individuelle Behandlung macht diese Form der Behandlung so tiefenwirksam. Stets den Fokus auf der Zentrierung um die Körpermitte wird in den Sitzungen intensiv an der ganzheitlichen Verbindung der Körpergruppen gearbeitet. Schon kleinste Spannungen im Körper können auf Dauer zu Schmerz und Irritation führen, denen diese Art der Behandlung entgegenwirken will.

 

Für wen ist die Behandlungsform geeignet?
Viele Klient:innen entscheiden sich aufgrund von chronischen Schmerzen für diese Form der Faszientherapie. Vielfach ist es eine angewöhnte (Schon-)Haltung, die für Verspannungen, Belastungen und Verkürzungen sorgt. Gradmesser für Behandlungserfolge ist vor allem die Veränderung in der Aufrichtung entlang der Körpermitte und das gesteigerte Wohlbefinden der Menschen. Die Rolfing-Serie ist darauf ausgerichtet, Leichtigkeit in die Körperhaltung zu bringen und ohne Verschleiß eine Haltungsänderung von innen zu bewirken. Verspannungen werden reduziert, sodass eine Aufrichtung ohne Verschleiß möglich ist.

 

Die 10er Serie von Ida Rolf

Ihre Idee war es, eine ganzheitliche Behandlung in zehn Sitzungen anzubieten. Ich empfehle meinen Klient:innen, sich diese Zeit zu gönnen, um nicht nur eine partielle Verbesserung, sondern ein Wohlbefinden, das den ganzen Körper durchfließt, zu erlangen. Die Faszien hängen vom Scheitel bis zur Sohle zusammen und wirken niemals unabhängig auf den restlichen Körper. Gerne biete ich meinen Klient:innen an, nach der ersten Sitzung zu entscheiden: Ist das etwas für mich?

Tut mir das gut und spüre ich die Veränderung?